رژیم لاغری

رژیم آنلاین در کنار پزشکان مجازی

بسته‌‌های لاغری و چاقی با قیمت‌های متنوع بازار داغی در شبکه‌های اجتماعی دارد

رژیـم‌هــای تغذیه آنـلاین ایــن روزهــا سروصدای زیادی در اینستاگرام به پا کرده است؛ تاجایی که بلاگرها رژیم یک دکتر یا کارشناس تغذیه را تبلیغ می‌کنند و رسیدن به اندام ایدئال تا نوروز را به دنبال‌کنندگان خود وعده می‌دهند؛ البته این رژیم‌ها هزینه چندان پایینی ندارند؛ ولی آیا رژیم‌های تغذیه آنلاین، فرد را به اندام ایدئال خود می‌رساند؟ «بچه‌ها من با رژیم دکتر... موفق شدم دو هفته ... کیلو کم کنم و کارشون عالیه!» این جملات و صدها نمونه شبیه به این، در تبلیغ‌های چاقی و لاغری در فضای مجازی منتشر می‌شود.

چگونه چاقی موضعی را می‌توان از بین برد؟
بررسی بی‌اشتهایی و راهکار رفع آن
کم‌تحرکی، بیش از یک‌میلیون دانش‌آموز کشور و حدود ۳۰درصد دانش آموزان اصفهانی را چاق کرده است

متهمان و مقابله‌کنندگان چاقی موضعی

چگونه چاقی موضعی را می‌توان از بین برد؟

یکی از معضلاتی که امروزه بعضی از افراد در جهان با آن روبه‌رو هستند، چاقی است. این مشکل در افراد مختلف به دلایل متفاوتی ازجمله ژنتیک، مصرف بی‌رویه مواد غذایی، تغذیه نادرست و مصرف غذاهای فست‌فود، بیماری‌های مختلف ازجمله تیروئید، بیماری‌های عصبی، کم‌تحرکی و... بروز می‌کند که آن‌ها از روش‌های مختلفی برای مبارزه با این اختلال استفاده کرده‌اند.

رژیم آنلاین در کنار پزشکان مجازی

بسته‌‌های لاغری و چاقی با قیمت‌های متنوع بازار داغی در شبکه‌های اجتماعی دارد

رژیـم‌هــای تغذیه آنـلاین ایــن روزهــا سروصدای زیادی در اینستاگرام به پا کرده است؛ تاجایی که بلاگرها رژیم یک دکتر یا کارشناس تغذیه را تبلیغ می‌کنند و رسیدن به اندام ایدئال تا نوروز را به دنبال‌کنندگان خود وعده می‌دهند؛ البته این رژیم‌ها هزینه چندان پایینی ندارند؛ ولی آیا رژیم‌های تغذیه آنلاین، فرد را به اندام ایدئال خود می‌رساند؟ «بچه‌ها من با رژیم دکتر... موفق شدم دو هفته ... کیلو کم کنم و کارشون عالیه!» این جملات و صدها نمونه شبیه به این، در تبلیغ‌های چاقی و لاغری در فضای مجازی منتشر می‌شود.

دغدغه‌های چاقی

سبک زندگی امروز چاقی را به‌شدت افزایش داده است. از سویی، پرخوری و بدخوری و از طرف دیگر ، کم‌تحرکی عامل اصلی این اختلال بین جوامع است؛ اما برای اینکه بدانید چاق هستید یا خیر یا اینکه اضافه‌وزن دارید، باید از شاخص توده بدنی خود آگاه باشید. بهترین شاخص سنجش اضافه‌وزن و چاقی در جامعه، شاخص توده بدنی‌(BMI) است.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - رژیم لاغری