ویژه نامه ها

اشتراک الکترونیکی روزنامه

CAPTCHA ی تصویری

شماره های پیشین

مسابقه دانستنی‌های بهداشت

تاریخ درج : پنجشنبه ۸ خرداد ۱۳۹۹

متن زیر مسابقه‌‌ای است همراه با جوایز ویژه که علاقه‌‌‌مندان برای شرکت در آن می‌توانند با توجه به نکات ارائه شده، به پرسش چهار‌ گزینه‌ای پاسخ دهند و جواب را با ذکر‌ نام، ‌نام‌ خانوادگی و نیز قید «مسابقه دانستنی‌‌های بهداشت» به شماره 09139026414 پیامک کنند؛ در ضمن زمان نهایی برای شرکت در مسابقه پنج روز پس از چاپ است.

نحوه صحبت کردن بزرگ‌سالان در خصوص کرونا

فاطمه مرادی، کارشناس ارشد آموزش سلامت مرکز بهداشت شماره یک اصفهان: آیا به توجه کودکان در خصوص نحوه صحبت کردنتان دقت کرده‌اید؟ از جمله اکنون که صحبت زیادی از ویروس کرونا می‌شود.یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید مد نظر داشت، این است که کودکان از بزرگ‌سالان برای درک جهان استفاده می‌کنند، آنها تجربه چندانی برای درک موضوعی مانند کووید19 ندارند و به بزرگ‌سالان نیاز دارند تا به خوبی اطلاعات برایشان تفسیر شود.بهتر است به این موضوع توجه داشت که کودکان اغلب به صحبت‌های بزرگ‌سالان گوش می‌کنند، حتی زمانی که این‌گونه به نظر نمی‌رسد.بهترین کار این است که مستقیم با خود آنها صحبت کنند و تا آنجا که می‌توانند به آنها قوت قلب بدهند.در ضمن حقایق را دقیق و متناسب با سن کودکان درباره ویروس کرونا ارائه دهند. البته بزرگ‌سالان باید پیش از صحبت با کودکان، حقایق را درک کنند و آماده باشند که اطلاعات دقیق را به روشی قابل ‌فهم برای کودکان توضیح دهند.بزرگ‌سالان می‌توانند به کودکان القا کنند که بیشتر آنها بر اثر گرفتن این ویروس فقط اندکی بیمار می‌شوند و آنها باید بدانند که بیشتر بچه‌ها نسبت به کووید19 آسیب‌پذیر نیستند. این جملات به آنها کمک می‌کند تا کمتر دچار اضطراب و استرس و نگرانی شوند.بزرگ‌ترها همچنین می‌توانند با کودکان درباره پیشگیری از بیماری صحبت کنند، به این معنی که بیشتر در خانه بمانند تا مانع از انتشار میکرب‌ها شوند و مطمئن شوند که افراد بیمار کمک لازم را از پزشکان و کارکنان مراقبت‌های بهداشتی دریافت می‌کنند.در ضمن به بزرگ‌سالان توصیه می‌شود تا از کودکان و نوجوانان بخواهند تا درباره احساسات خود نسبت به جدایی از دوستانشان صحبت کنند و به آنها کمک کنند تا از طریق دیدارهای مجازی، تماس‌ تلفنی یا حتی نوشتن نامه، برای حفظ روابط‌شان برنامه‌ریزی کنند.علاوه بر این،‌ بزرگ‌سالان می‌توانند برایشان توضیح دهند که این اختلال گر چه دشوار است، اما موقتی است و شرایط مجددا مثل قبل خواهد شد.به منظور کاهش اضطراب کودکان، همچنین به بزرگ‌سالان توصیه می‌شود که کودکان را کمتر در معرض اخبار و رسانه‌های اجتماعی قرار دهند. در ضمن توجه داشته باشند که نوجوانانی که از رسانه‌های اجتماعی جهت ارتباط با دوستانشان استفاده می‌کنند، نیز لازم است وقفه‌ای در استفاده از گوشی‌های خود داشته باشند.والدین باید بر استفاده فرزندانشان از رسانه‌های اجتماعی نظارت کنند، قانون بگذارند و مطمئن شوند که کودکان و نوجوانان به‌خصوص شب‌هنگام از گوشی و سایر دستگاه‌های ارتباطی‌شان استفاده نمی‌کنند.به هر حال این فرصتی است که به کودکان کمک شود تا یاد بگیرند وقتی درباره مسائل احساس نگرانی می‌کنند، باید با دیگران صحبت کنند.والدین می‌توانند به کودک بگویند وقتی احساس اضطراب می‌کنی، درباره آن با بزرگ‌ترها صحبت کن، زیرا آنها غالبا می‌توانند به تو کمک کنند.علاوه بر این، بزرگ‌سالان باید درک کنند که کودکان ممکن است به روش‌های متفاوتی به استرس پاسخ دهند.کودکان ممکن است بدرفتاری کنند، وابسته‌تر شوند، گیج شوند،‌ عصبی و پرتکاپو شوند، سخت‌گیرتر شوند، بدخلق یا زودرنج شوند. در کل کودکان باید با فرد بزرگ‌سالِ مورد اعتماد صحبت کنند، روزانه نفس عمیق بکشند، نقاشی کنند و درباره احساساتشان داستان بنویسند.این موضوع را توجه داشته باشند که برای بزرگ‌سالان، انجام صحیح مسائل بهداشتی و الگوسازی صحیح آن برای کودکان، مانند شست‌وشوی مداوم دست‌ها، بهترین راه برای واداشتن فرزندانشان به انجام آن است.همچنین به کودکان یادآوری شود که پس از بازی بیرون از منزل یا پیش از صرف غذا، دست‌هایشان را با آب گرم و صابون بشویند و سعی کنند چشم‌ها، بینی و دهان خود را لمس نکنند. بهتر است بدانید اینها عادت‌های سلامت بلند مدتی هستند که کودکان برای همیشه به خاطر خواهند داشت.

پرسش مسابقه

راه‌های غلبه بر احساسات کودکان در زمان بیماری کرونا:

الف:‌با یک بزرگ‌سال مورد اعتماد صحبت کنند.

ب:روزانه ‌نفس عمیق بکشند.

ج:‌ خود را مشغول نقاشی کنند و درباره احساساتشان داستان بنویسند.

د: همه موارد

نام برنده عصمت زهرانی

  نحوه دریافت جوایز

برندگان می‌توانند برای دریافت جوایز خود ضمن تماس با شماره 32218182 و همراه داشتن کارت شناسایی به دفتر روزنامه اصفهان‌زیبا‌(15‌روز مهلت برای دریافت جوایز) مراجعه کنند. در ضمن پاسخ هفته پیش گزینه «د» بود.

url : http://www.isfahanziba.ir/node/109396

اصفهان زیبا را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

 

 

ضمائم روز

پیوست‌ها

  

 

 

بایگانی